Студия FitFight приветствует вас на нашем сайте!
Мы рады, что заинтересовали вас и хотим предложить наши услуги - групповые занятия фитнесом и единоборствами.
Занятия в FitFight Studio - это в первую очередь здоровье и позитивный настрой. Приходите и становитесь лучшей версией себя под контролем опытных тренеров в компании таких же целеустремленных, идущих к своей цели людей, как вы!
У нас вы сможете укрепить мышцы, получить уроки самообороны, научиться танцевать, повысить свою выносливость, развить гибкость, координацию и баланс, заняться духовными практиками.
Приводите к нам своих детей и мы научим их танцам и приемам карате.
Плюсы групповых тренировок
Групповыми тренировками может начать заниматься даже абсолютный новичок, в то время как тренажерный зал требует от вас изучение базовых фитнес-основ. Занятия проходят под руководством тренера, который будет контролировать правильность выполнения упражнений во избежание микротравм и растяжений.
Во время тренировки в группе вы будете находиться в постоянном тонусе, в отличие от тренажерного зала, где можно отвлекаться и снижать интенсивность занятий. Перед вами будет выбор различных готовых фитнес-программ (силовые, аэробные, танцевальные, низкоинтенсивные), среди которых вы можете остановиться на наиболее понравившейся и близкой вам методике.
Даже если вы обладаете необходимыми спортивными знаниями, групповые занятия всегда помогут вам расширить стандартный набор упражнений, изучить новые движения и связки, почерпнуть для себя что-то новое. Занятия в группе дают дополнительную мотивацию: глядя на других, вы стремитесь совершенствоваться и выкладываться на полную мощь.
